РАСТИТЕЛЬНЫЕ ДОБАВКИ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ЧАЙ ПОЛЕЗНЕЕ

Корица.  Нормализует уровень сахара в крови, поэтому чаем с корицей неплохо запивать сладости.

Чай с мятой. Поможет уснуть и проснуться с восстановленными силами, поскольку обладает свойством успокаивать нервы, снимать напряженность.

Чабрец. Поможет после сытного застолья наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в желудке.Растительные добавки, которые сделают чай полезнее

В этих специях: ваниль, корица, чабрец, имбирь, гвоздика уровень антиоксидантов выше, чем в грибах, овощах и даже свежих ягодах.