Для одужання потрібно спати!

 Тільки під час сну наш організм займається самозціленням: активізує свої захисні системи, які як снайпери знаходять "хворі місця" та цілеспрямовано, на клітинному рівні, впливають на них. Для цього виробляється особливий білок.  У ході неспання наша центральна нервова система просто не чує імпульси хворих клітин – її сили та увага спрямована на зовнішні сигнали, які допомагають нам вижити у цьому світі. Тому хворі люди потребують більш тривалого сні.

Бережіть себе та будьте здорові!